三八女神节——DIY课程推荐
更新时间:2020-03-03 1477 次
从来没有哪一年,
我们如此强烈地期盼春天。
我们期盼勃勃生机、
期盼春风和煦、
期盼繁花似锦。
经过此次疫情,
我们发现我们比想象中
更加热爱生命、热爱自然。
相信要不了多久,
我们就可以自由自在地走上街头,
爱人相拥,踏春看景!
愉悦身心——瑜伽
央视为瑜伽做了官宣,方舱医院也开始瑜伽小课堂。练习瑜伽不仅减肥,还可以提高新陈代谢有效预防基础疾病,增强人体免疫力,瑜伽中的呼吸法可以增强心肺功能,通过练习瑜伽可以释放压力缓解焦虑。
瑜伽培养心灵和谐和情感稳定的状态,强化心肺功能的练习,促进身体健康,学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力,引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态,使身体协调平衡,保持健康。
向美而行——名画中的美
宅家时光特色体验项目
感受名画、体验名画,从名画中吸取学习、生活的灵感用自己的方式去再现名画,在情境式体验中感受美、欣赏美、表达美,在体验中学会观察、倾注思考。
在模仿名画的艺术体验中获得快乐,理解幸福,也用艺术的趣味和美感鼓舞了被疫情围困的人们!让我们在疫情期间舒缓压力、消除紧张。没有一个冬天不可逾越,让我们一起搭乘艺术之船,勇敢航行,迎接春天的到来!